Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
5 porzioni

Nguyên liệu

Zucchine
  • 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
  • 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
  • 2 scalogni
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di curry in polvere
  • 300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 200 g di latte
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 gocce di Tabasco (không bắt buộc)
  • 1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16 g
Calo 614 kJ / 147 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả