Tandoori chicken

Tandoori chicken

4.6 64 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
8 portions

Nguyên liệu

Tandoori chicken
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • cardamom pod seeds only
    4
  • sea salt flakes
    1 tsp
  • black peppercorns
    6
  • piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)
    4 cm
  • garlic cloves
    2
  • long red chillies cut into halves and deseeded
    2
  • mustard of choice
    1 tsp
  • chilli powder
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • tomato paste (reduced salt)
    50 g
  • Greek yoghurt
    160 g
  • lemon juice
    50 g
  • vegetable oil
    40 g
  • chicken drumsticks
    8 - 12
Mint dressing
  • Greek yoghurt
    200 g
  • fresh mint leaves (1-2 bunches)
    60 g
  • brown onion
    50 g
  • fresh tomatoes cut into halves
    100 g
  • sea salt flakes
    1 tsp
Assembly
  • slivered almonds
    60 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 716.5 mg
Chất đạm 36 g
Calo 1889.9 kJ / 449.9 kcal
Chất béo 29.9 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 8.1 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả