Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

4.6 94 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
16 pièces

Nguyên liệu

  • de beurre demi-sel et un peu pour le plat
    60 g
  • de lait d'amande
    80 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de cannelle en poudre
    1 pincée
  • d'extrait de vanille
    ½ c. à café
  • de cassonade (không bắt buộc)
    50 g
  • de farine semi-complète (T80)
    40 g
    40 g de mix de farine sans gluten
  • de levure chimique (½ sachet)
    1 c. à café
  • de canneberges déshydratées
    150 g
  • de flocons d'avoine
    100 g
    100 g de flocons de sarrasin
  • de graines de courge
    40 g
  • de noix de pécan
    50 g
  • d'amandes émondées
    30 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 108 kcal / 452 kJ
Chất đạm 1.8 g
Chất béo 7.3 g
Carbohydrate 8.8 g
Chất xơ 1.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả