Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane
3.6 22 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
  • 1 pincée de graines d'anis vert
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • le zeste d'une orange non traitée
  • 5 g gingembres frais
  • 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
  • 1 pincée de sel
  • 100 g de purée d'amande
  • 30 g de noix de coco râpée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 4.7 g
Calo 872 kJ / 209 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscuits granola

4.7(149)

2 godz. 40 min

Petits fours aux amandes

4.0(5)

30 min

Crêpes suzette

4.0(9)

2 godz. 15 min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

4.2(13)

15 min

Gâteau de ménage

4.0(192)

2 godz. 45 min

Cheesecake chocolat blanc-noix de coco

4.4(108)

55 min

Tartelettes pistache-framboise

4.9(97)

50 min

Lunettes à la confiture

4.3(43)

2 godz. 25 min

Minicupcakes façon sucettes

4.7(7)

30 min

Marquise au chocolat, crème anglaise

4.5(66)

6 godz. 35 min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4(37)

1 godz. 15 min

Cookie-brownie géant

4.5(27)

20 min

 Hiển thị tất cả