Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

3.7 21 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 pièces

Nguyên liệu

  • d'huile de pépins de raisin
    2 c. à soupe
  • de flocons d'avoine
    100 g
  • de cacahuètes grillées à sec, non salées
    100 g
  • de graines d'anis vert
    1 pincée
  • de graines de sésame
    1 c. à soupe
  • de chocolat noir détaillé en morceaux
    150 g
  • le zeste d'une orange non traitée
  • de gingembre frais
    5 g
  • de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
    250 g
  • de sel
    1 pincée
  • de purée d'amande
    100 g
  • de noix de coco râpée
    30 g

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Calo 209 kcal / 872 kJ
Chất đạm 4.7 g
Chất béo 13.5 g
Carbohydrate 15.6 g
Chất xơ 3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả