Cous cous di cavolfiore e verdure raw
TM31 TM5 TM6

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

3.3 (16 đánh giá)

Nguyên liệu

Condimento

  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di curry in polvere
  • 1 pizzico di curcuma in polvere (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Cous cous

  • 500 g di cavolfiore
  • 70 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
  • 70 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
  • 10 di pomodori ciliegino in quarti
  • 70 g di peperone giallo a cubetti (1-2 mm)
  • 4 - 5 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
682 kJ / 163 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
7 g
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả