Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- ½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben sgocciolato
- 150 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
- 2 uovo
- 75 - 100 g di pangrattato + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato, a piacere
- olio per frittura
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2766 kJ / 661 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 50 g
- Chất xơ
- 168 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 dk
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 dk
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 dk
Alici alla Reggina
45 dk
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 dk
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 dk
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1sa
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Seppie con i piselli
40 dk
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 dk
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 dk