Chicken Jalfrezi

Chicken Jalfrezi

4.0 424 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

Marinade

chicken breasts skinless, cut in pieces (3 cm)
450 g
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp

Tomato Sauce

vegetable oil
20 g
onions quartered
50 g
garlic cloves
2
fresh green chilli halved
1
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
400 g
water
250 g
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp

Curry

vegetable oil
20 g
onions quartered
120 g
red peppers diced (2-3 cm)
250 g
fresh red chillies halved
2
garam masala
1 tsp
fresh coriander leaves chopped
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36.6 g

Calo 1486 kJ / 355 kcal

Chất béo 15.5 g

Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2 godz.

Browned Pork Rice

1 godz.

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1 godz. 15 min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 godz. 45 min

Sweet Chilli Chicken with Slaw

2 godz.

Layered Chicken Dinner

2 godz.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 min

Toad in the Hole

1 godz.

Steak, Guinness® and Oyster Pie

3 godz.

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Low Carb Lasagne

1 godz. 30 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 godz. 5 min

Hiển thị tất cả