Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 49 g

Calo 2422 kJ / 579 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 0 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ricette per l'estate 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

40 phút

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 phút

Baguette ripiene

5h

Burger vegan

5h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Curry di verdure e tempeh

1h

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30 phút

Hiển thị tất cả