
Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con tofu para dos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)150 - 200 g
-
de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)150 g
-
de salsa de soja50 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de guindilla seca desmenuzada1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de cebolleta en rodajas150 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
416 kcal /
1738 kJ
Chất đạm
28.7 g
Chất béo
29.19 g
Carbohydrate
9.6 g
Chất xơ
1.58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Para deportistas
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Para deportistas
12 Công thức
Mexico
Mexico