Thiết bị & Phụ kiện
Vellutata di verdura e frutti di mare
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (không bắt buộc)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
16.7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
4.6 g
Carbohydrate
25.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Il mare in tavola
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 phút
Anello di riso giallo al tonno e olive
45 phút
Arroz Rojo (Riso rosso messicano)
30 phút
Tagliatelle al cacao con zola e noci
1h 10 phút
Riso con maiale insaporito
1h
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1h 25 phút
Quinoa con code di gambero
30 phút
Frittata di linguine
35 phút
Tagliatelle di ceci
Không có đánh giá
Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico
11h
Ravioli ai carciofi e pancetta
1h 20 phút
Risotto con verdure e sogliola
40 phút