Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 50 g olive oil
- 250 g dried chickpeas, soaked overnight, rinsed and drained
- 1350 g water
- 2 tsp salt
- 250 g chilled water
- 30 g plain flour
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 2 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1054.3 kJ / 251 kcal
- Chất đạm
- 11.8 g
- Carbohydrate
- 27.2 g
- Chất béo
- 9.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.3 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 820.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 min
Wonton soup
1h
Tex-Mex chicken soup
40min
Fish soup
40min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Wonton soup (pork)
45min
Tortellini soup
20 menit
Bubble and squeak soup
35min
Moroccan harira soup with chicken
55 min
Broccoli soup with sage oil
30 min