Thiết bị & Phụ kiện
Sugo al tonno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
½ - 1 spicchio di aglio a piacere
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di tonno in scatola al naturale, ben sgocciolato300 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
17 g
Calo
1063 kJ /
254 kcal
Chất béo
19 g
Carbohydrate
4 g
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