Thiết bị & Phụ kiện
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
-
440 g acqua
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
-
1 uovo
-
olio extravergine di oliva q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
24 g
Calo
979 kJ /
234 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Leggeri a tavola
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella veloce
40 Min
Filetto di salmone con purea di mele
55 Min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1 Std. 20 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Granchio ripieno
1 Std. 10 Min
Treccia di trota salmonata sottovuoto
1 Std. 30 Min
Sautè di cozze e vongole
40 Min
Scampi alla busara
35 Min
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45 Min
Sushi allo spada affumicato
55 Min
Sarde in saor
25 Std.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 Std.