Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

4.0 104 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1393.6 mg
Chất đạm 15.9 g
Calo 1932.9 kJ / 462 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 68.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả