Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.5 11 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 335 kJ / 80 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

2h

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min.

Liquore alle caramelle al latte

192h

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min.

Bevanda allo zenzero

30 min.

Liquore all'anice stellato

337h

Cioccolata calda

10 min.

Irish dalgona coffee

10 min.

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 min.

Liquore al mirto

1680h

Liquore ai frutti di bosco

30 min.

Cioccolata calda alla vaniglia

15 min.

Afișare toate