Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 335 kJ / 80 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda con meringhe

3h 30 min.

Cioccolata calda con marshmallow

15 min.

Crema di whisky

2h

Liquore al finocchietto

241h

Frullato bianco

10 min.

Crema di liquore al pistacchio

2h 30 min.

Frullato di lamponi e avena

10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Apple smoothie

10 min.

Frullato classico banana e fragole

10 min.

Afișare toate