Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 335 kJ / 80 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di liquore al pistacchio

2 godz. 30 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Limoncello

193 godz.

Succo di pesca

2 godz. 10 min

Bevanda alle mandorle

10 min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 min

Bibita all'anguria, zenzero e lime

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Frullato di melone e ananas

10 min

Limonata ai frutti di bosco

1 godz.

Frappè cappuccino

10 min

Afișare toate