Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 15 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opțional)

½ cucchiaino zucchero

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 7 g

Calorii 1255 kJ / 300 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liquore alle caramelle al latte

192 Std.

Frappè cappuccino

10 Min

Milkshake banana split

30 Min

Tisana zenzero, curcuma e camomilla

20 Min

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min

"Birra" allo zenzero

10 Min

Tisana della buonanotte alle mele e camomilla

20 Min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 Min

Succo alle mele, lime e verdure

12 Min

Infuso mela e cannella

30 Min

Milkshake nocciole e vaniglia

15 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Afișare toate