Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opțional)

½ cucchiaino zucchero

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 7 g

Calorii 1255 kJ / 300 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min.

Frullato cioccolato e banana

Frullato cioccolato e banana

15 min.

Succo di frutta

Succo di frutta

10 min.

Succo di pesca

Succo di pesca

2h 10 min.

Frullato detox

Frullato detox

10 min.

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680h

Succo di mela

Succo di mela

2h 10 min.

Caffè shakerato

Caffè shakerato

10 min.

Irish dalgona coffee

Irish dalgona coffee

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min.

Latte al caramello

Latte al caramello

50 min.

Liquore all'anice stellato

Liquore all'anice stellato

337h

Afișare toate