Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opțional)

½ cucchiaino zucchero

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 7 g

Calorii 1255 kJ / 300 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 min.

Succo di pera

Succo di pera

2h 10 min.

Succo di pesca

Succo di pesca

2h 10 min.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 min.

Cioccolata all'amaretto

Cioccolata all'amaretto

20 min.

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 min.

Crema di whisky

Crema di whisky

2h

Succo di frutta alcolico

Succo di frutta alcolico

10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Afișare toate