Frullato tropicale

Name: Frullato tropicale
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 150 g di banana; 200 g di bevanda a base di soia; 130 g di arance; 200 g di polpa di mango; 100 g di ananas

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Timp de preparare 5 min.

Timp total 10 min.

Mărime porție 4 porzioni

Ingrediente

150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
200 g di bevanda a base di soia (latte di soia)
sau 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso)
130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
200 g di polpa di mango a pezzi
100 g di ananas a pezzi

Valori nutritive: per 1 porzione
Calorii: 368 kJ / 88 kcal
Proteine: 3 g
Carbohidrați: 18 g
Grăsimi: 1 g
Fibre: 2 g