Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 26 evaluări

Prep 20 min.

Total 2h

8 porcji

Ingrediente

Sos

200 g oliwy z oliwek
2 żółtka
1 łyżeczka musztardy łagodnej
20 g soku z cytryny
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
100 g jogurtu naturalnego
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę

Sałatka

200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
250 g ryżu długoziarnistego
900 g wody
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 13 g

Calorii 1575 kJ / 376 kcal

Grăsimi 27 g

Carbohidrați 22.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SAŁATKOWE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 min

Sałatka "Abecadło"

30 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 min

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1 godz.

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40 min

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Afișare toate