Béchamel allégée
TM31 TM5 TM6

Béchamel allégée

4.4 (117 ratings)

Ingrediente

  • 30 g de fécule de maïs
  • 500 g de lait de soja
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de sel, non raffiné de préférence
  • 2 tours de moulin à poivre

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
218 kJ / 52 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
6 g
Grăsimi
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate