Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portions

Ingrediente

  • graines de cardamome verte
    2
  • de graines de cumin
    1 c. à café
  • de baies roses
    1 c. à café
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu
    ½ c. à café
  • de sel fin non raffiné de préférence
    ½ c. à café
  • de yaourt nature
    200 g
    200 g de yaourt au lait de soja

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 38 kcal / 161 kJ
Proteine 3 g
Grăsimi 1 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate