Frango com quiabo
TM31 TM5 TM6

Frango com quiabo

4.6 (22 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g quiabos
  • 1 limão, só o sumo
  • Água q.b. p/ lavar os quiabos
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1140 g pernas de frango (10 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    sau 1 cubo caldo de galinha
  • 150 g polpa de tomate
  • 50 g cerveja
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 20 g vinagre

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2528.1 kJ / 604.2 kcal
Proteine
55.1 g
Carbohidrați
17.6 g
Grăsimi
34.1 g
Grăsimi saturate
8.2 g
Fibre
4.4 g
Sodiu
970 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate