Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.1K evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 20 g

Calorii 1053 kJ / 251 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 11.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan! 11 rețete
Germania

Vegan! 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bärlauchpesto

20 min

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25 min

Bärlauchbutter

10 min

Bärlauchöl

15 min

Schinkenaufstrich

10 min

Tomaten-Ketchup

40 min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 min

Spinat-Dip

10 min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 h 10 min

Veganer Bärlauchauch-Dip

No ratings

Frühlingsquark zum Brot

10 min

Basilikum-Parmesan-Creme

5 min

Afișare toate