Molokheya (Mulukhiyah)

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portion

Ingrediente

5 gousse d'ail
15 g de beurre non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à thé de coriandre en poudre
50 g d'eau
3 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de poivre moulu
1 c. à thé de bicarbonate de soude
400 g Molokhia décongelé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 319.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 581.2 kJ / 138.9 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 4.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe 24 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macaronis crémeux au fromage

30 min.

Quinoa du sud-ouest

40 min.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min.

Salade de pâtes au pesto

30 min.

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min.

Bolognaise végane

50 min.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min.

Koshery

Nu există evaluări

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1h 10 min.

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nu există evaluări

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 min.

Afișare toate