Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 2h 30 min.

6 portion

Ingrediente

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1590.4 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Grăsimi 18.6 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 11.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Festin de la longue fin de semaine 11 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macaronis crémeux au fromage

30min

Quinoa du sud-ouest

40min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Salade de pâtes au pesto

30min

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Bolognaise végane

50min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45min

Molokheya (Mulukhiyah)

Nessuna valutazione

Koshery

Nessuna valutazione

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1h 10min

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15min

Afișare toate