Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 2h 30 min.

6 portion

Ingrediente

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1590.4 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Grăsimi 18.6 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 11.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Festin de la longue fin de semaine 11 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bol repas tex-mex

50 min.

Quinoa du sud-ouest

40 min.

Salade de pâtes au pesto

30 min.

Molokheya (Mulukhiyah)

Nu există evaluări

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

Nu există evaluări

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40 min.

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30 min.

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 10 min.

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1h 25 min.

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 min.

Burgers véganes

55 min.

Afișare toate