Sari la conținutul principal Căutare
Humus cu măr și condimente

Humus cu măr și condimente
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • zeamă de lămâie
    50 g
  • unt de arahide crunchy
    50 g
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • piper cayenne, măcinat sau după gust
    ⅛ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • măr (orice soi) cuburi, pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 12 g
Calorii 1077 kJ / 257 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bunătăți din cămară 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sos bearnez

4.4(8)

15min

Unt vegan

4.3(9)

8h 5min

Dressing cu iaurt

5.0(8)

5min

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Ninguna valoración

Mix condimente Santa Maria

Ninguna valoración

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Ninguna valoración

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

5.0(1)

30min

Pastă de crab

Ninguna valoración

Pastă vegană cu broccoli

Ninguna valoración

Brioșe Lasagna

Ninguna valoración

Sos de mere

Ninguna valoración

Sos cu brânză și bere

Ninguna valoración

 Afișare toate