Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Humus din conopidă coaptă
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
buchețel de conopidă600 g
-
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit2 linguri
-
piper măcinat după gust
-
cățel de usturoi1
-
tahini60 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
zeamă de lămâie¼ linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
429.5 mg
Proteine
3.7 g
Calorii
679.4 kJ /
162.4 kcal
Grăsimi
14.3 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
7.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Creme tartinabile
11 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
