Cremă de brânză de capră și bob

Cremă de brânză de capră și bob

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 porții

Ingrediente

bob proaspăt descojite
340 g
340 g fasole Bob lat, congelată, descojite
apă
565 g
tarhon proaspăt doar frunzele
1 fir
frunze de mentă proaspătă
5
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja subțire
1
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză de capră
170 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie după gust
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 330.3 mg

Proteine 10.8 g

Calorii 837.7 kJ / 200.2 kcal

Grăsimi 13.6 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 6.6 g

Carbohidrați 11.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Primăvara în farfurie 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pastă de caju cu verdețuri

10 min.

Sos de ciuperci

20 min.

Sos cremos cu brânză feta

5 min.

Unt vegan

8h 5 min.

Sos de muștar și mărar

2h 15 min.

Maioneză fără ou

10 min.

Hummus

10 min.

Pastă de măsline

5 min.

Pesto cu rucola și chilli

10 min.

Dip de anghinare și tofu

5 min.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 min.

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50 min.

Afișare toate