Spring Green Board

5.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

12 portions

Ingrediente

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 245.4 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 822.3 kJ / 196.5 kcal

Grăsimi 11.7 g

Fibre 10.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 22.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garden Party Grazing 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1h 50 min.

Savory Three Cheese Tart

1h 50 min.

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1h 10 min.

Chinese Chicken Salad

1h 30 min.

Eggplant and Lentil Salad

40 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Smoked Salmon Dip

10 min.

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25 min.

Baby Potatoes with Prosciutto Dust

50 min.

Naan Bread with Hummus

1h 55 min.

Crab Cakes

1h 35 min.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min.

Afișare toate