Spring Green Board

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 20 min.

12 portions

Ingrediente

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 245.4 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 822.3 kJ / 196.5 kcal

Grăsimi 11.7 g

Fibre 10.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 22.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garden Party Grazing 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 dk

Fish Ceviche

3sa 25 dk

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 dk

Naan Bread with Hummus

1sa 55 dk

Egg Salad

30 dk

Shrimp Cakes

30 dk

Curry Chicken Coleslaw

10 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Creamy Broccoli Salad

10 dk

Chopped Vegetable Salad

10 dk

Afișare toate