Spring Green Board

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

12 portions

Ingrediente

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 245.4 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 822.3 kJ / 196.5 kcal

Grăsimi 11.7 g

Fibre 10.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 22.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garden Party Grazing 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Shawarma Bowl

1h

Creamy Broccoli Salad

10 min.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1h 15 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min.

Shrimp Aguachile

15 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 min.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 min.

Muffin Pan Lasagnas

1h

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 min.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Afișare toate