Spring Green Board

5.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

12 portions

Ingrediente

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 245.4 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 822.3 kJ / 196.5 kcal

Grăsimi 11.7 g

Fibre 10.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 22.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garden Party Grazing 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1h 20 min.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min.

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 min.

Tuscan White Bean Stew

1h

Cobb Salad

1h

Eggplant and Lentil Salad

40 min.

Deli Macaroni Salad

1h 45 min.

Apple and Cranberry Farro Salad

35 min.

Roasted Potato Salad

1h

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1h

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min.

Afișare toate