Dispozitive și accesorii
Minifrittaty z ricottą
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 sztuk
Ingrediente
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
3 jajka
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
394.7 mg
Proteine
8.9 g
Calorii
540.6 kJ /
129.2 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
0.4 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Carbohidrați
2.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Nester
42 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmlet z kurkami (low carb)
25 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Naleśniki kawowe
1 Std.
Dżem borówkowy
45 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Placki jaglane
40 Min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min