Minifrittaty z ricottą

4.5 2 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 sztuk

Ingrediente

  • 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 230 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 35 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • 3 jajka
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 394.7 mg
Proteine 8.9 g
Calorii 540.6 kJ / 129.2 kcal
Grăsimi 9.2 g
Fibre 0.4 g
Grăsimi saturate 4.3 g
Carbohidrați 2.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate