Dispozitive și accesorii
Schneller Green Goddess Salad
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln geviertelt70 g
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1 Bund Basilikum, frisch, Blätter abgezupftPetersilie, frisch Blätter abgezupft1 Bund
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300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken (4 cm)Weisskabis ohne Strunk, in Stücken (4 cm)300 g
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Avocado in Stücken (4 cm)150 g
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Joghurt (siehe Tipp)150 g
-
Limettensaft, frisch gepresst (ca. 1 Limette), nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
20 g WeissweinessigRotweinessig20 g
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Olivenöl40 g
-
Kernen-Mix (opțional) zum Garnieren1 - 2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
637 mg
Proteine
5 g
Calorii
870 kJ /
208 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15 g
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Ruckzuck Salate
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Elveția
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