Dispozitive și accesorii
Schneller Green Goddess Salad
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln geviertelt70 g
-
1 Bund Basilikum, frisch, Blätter abgezupftPetersilie, frisch Blätter abgezupft1 Bund
-
300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken (4 cm)Weisskabis ohne Strunk, in Stücken (4 cm)300 g
-
Avocado in Stücken (4 cm)150 g
-
Joghurt (siehe Tipp)150 g
-
Limettensaft, frisch gepresst (ca. 1 Limette), nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
20 g WeissweinessigRotweinessig20 g
-
Olivenöl40 g
-
Kernen-Mix (opțional) zum Garnieren1 - 2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
637 mg
Proteine
5 g
Calorii
870 kJ /
208 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ruckzuck Salate
6 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreen Goddess Salad
20min
Schneller Randen-Salat
15min
Omelette-Muffins aus dem Nester
50min
Grüner Power Salat
20min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Sizilianischer Crevettensalat
40min
Miso-Suppe mit Tofu
30min
Kürbis-Kokossuppe
45min
Eiersalat-Brötli
15min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min