Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 3h 10 min.

12 portions

Ingrediente

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 27.1 mg

Proteine 8.9 g

Calorii 665.1 kJ / 159 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pre-workout snacks 6 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2h 30 min.

Temaki sushi

1h 40 min.

Cranberry chocolate snack bars

1h 40 min.

Rosemary and sea salt crackers

35 min.

BBQ chicken winglets

1h 15 min.

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 min.

Pre-workout nut and date bark

1h 15 min.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24h 10 min.

Apricot and carrot bliss balls

1h 20 min.

Lamb Kibbeh

1h 30 min.

Pre-workout no-bake coconut bars

Nu există evaluări

Cheeseburger sliders

2h 40 min.

Afișare toate