Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porções

Ingrediente

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opțional) a gosto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 331.2 mg

Proteine 12.6 g

Calorii 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 81.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 min

Pão integral com tomilho-limão

2 godz. 35 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Panquecas sem glúten

Brak ocen

Iogurte líquido de flocos

Brak ocen

Pudim de chia com matcha e fruta

Brak ocen

Queijo fresco (modo fermentação)

Brak ocen

Granola de castanhas e sementes

Brak ocen

Pãezinhos divertidos

2 godz.

Doce de pêssego

1 godz. 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Afișare toate