Sari la conținutul principal Căutare

Mingau de aveia vegano com frutas e canela
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • avelãs
    40 g
  • flocos de aveia
    80 g
  • leite de amêndoas ou de aveia
    500 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • maçã
    1
  • pera
    1
  • goji berry
    20 g
  • xarope de agave (opțional) a gosto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 331.2 mg
Proteine 12.6 g
Calorii 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 16.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 81.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 min.

Panquecas sem glúten

Nu există evaluări

Iogurte líquido de flocos

Nu există evaluări

Queijo fresco (modo fermentação)

Nu există evaluări

Granola de castanhas e sementes

Nu există evaluări

Pãezinhos divertidos

5.0(1)

2h

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 min.

Bolo de maçã integral

4.7(9)

1h 30 min.

Suco detox com erva doce

5.0(1)

10 min.

 Afișare toate