Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porções

Ingrediente

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opțional) a gosto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 331.2 mg

Proteine 12.6 g

Calorii 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 81.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de sementes

5h

Pão integral com passas

1h 50 min.

Pão de amêndoas proteico

1h 30 min.

Overnight oats proteico

6h 20 min.

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10 min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 min.

Panquecas sem glúten

25 min.

Iogurte líquido de flocos

Nu există evaluări

Queijo fresco (modo fermentação)

Nu există evaluări

Granola de castanhas e sementes

Nu există evaluări

Pãezinhos divertidos

2h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40 min.

Afișare toate