Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 10 min.

12 Portionen

Ingrediente

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 18 mg

Proteine 5 g

Calorii 597 kJ / 142 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power-Snacks 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 Std. 50 Min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 Min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 Min

Pizzaschnecken

1 Std. 30 Min

Mais Falafel

40 Min

Veganer Liptauer

12 Std. 10 Min

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 Min

Bunte Mohnschnecken

2 Std. 30 Min

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

30 Min

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

40 Min

Würzige Ringe

50 Min

Süße Ringe

50 Min

Afișare toate