Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0 6 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 10 min.

12 Portionen

Ingrediente

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 18 mg

Proteine 5 g

Calorii 597 kJ / 142 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power-Snacks 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bunte Ostereier - gelb, blau

2h 40 min.

Ostereier hellblau gefärbt

55 min.

Proteinriegel

2h

Grissini

13h 40 min.

Möhren-Dinkel-Stangen

1h

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1h 30 min.

Überbackene Käsebrote

30 min.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 min.

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

2h 45 min.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min.

Dubai-Schokolade

1h 20 min.

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

35 min.

Afișare toate