Matcha-Ofenporridge

4.3 7 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

8 Portionen

Ingrediente

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 77 mg

Proteine 11 g

Calorii 718 kJ / 171 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power-Snacks 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10 min.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2h 40 min.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min.

Erdbeertraum

5 min.

Tomaten-Feta-Dip

5 min.

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1h 10 min.

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

1h 10 min.

Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern

4h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45 min.

Afișare toate