Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

4 porties

Ingrediente

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1283.1 mg

Proteine 28.4 g

Calorii 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb broodjes 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Volkorenbrood

5 h

Tijgerbroodjes

2 h 50 min

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3 h 40 min

Sandwiches

2 h 10 min

Wit Brood

3 h 45 min

Gestoomde Broodjes met Chorizo

No ratings

Simit - Turkse sesam bagel

2 h 10 min

Zoet ontbijtbrood

1 h 30 min

Knapperig brood

3 h

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 h 55 min

Kruidenboter flatbreads

35 min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

No ratings

Afișare toate