Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 30 min.

4 porties

Ingrediente

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 2019.1 mg

Proteine 38.7 g

Calorii 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Grăsimi 92.2 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 26.3 g

Carbohidrați 19.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb broodjes 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Volkorenbrood

5h

Tijgerbroodjes

2h 50 min.

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3h 40 min.

Sandwiches

2h 10 min.

Wit Brood

3h 45 min.

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Nu există evaluări

Simit - Turkse sesam bagel

2h 10 min.

Zoet ontbijtbrood

1h 30 min.

Knapperig brood

3h

Mediterraans Rozemarijnbrood

1h 55 min.

Kruidenboter flatbreads

35 min.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nu există evaluări

Afișare toate