Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 30 min.

4 porties

Ingrediente

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 2019.1 mg

Proteine 38.7 g

Calorii 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Grăsimi 92.2 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 26.3 g

Carbohidrați 19.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb broodjes 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Volkorenbrood

Nu există evaluări

Batbout met kaas

30 min.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nu există evaluări

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nu există evaluări

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nu există evaluări

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nu există evaluări

Babka met Bosbessen

Nu există evaluări

Bagels

Nu există evaluări

Sandwiches

2h 10 min.

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nu există evaluări

Tijgerbroodjes

2h 50 min.

Afișare toate