Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 30 min.

4 porties

Ingrediente

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 2019.1 mg

Proteine 38.7 g

Calorii 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Grăsimi 92.2 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 26.3 g

Carbohidrați 19.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb broodjes 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vijfzadenbrood

1h 50 min.

Portugees brood (Pão de água)

3h 30 min.

Speltbrood

1h 45 min.

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nu există evaluări

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nu există evaluări

Mediterraans Rozemarijnbrood

1h 55 min.

Babka met Bosbessen

Nu există evaluări

Bagels

Nu există evaluări

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nu există evaluări

Zoete Aardappel Brood

5h 25 min.

Speltbrood

Nu există evaluări

Afișare toate