Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

4 porties

Ingrediente

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1858.8 mg

Proteine 27.3 g

Calorii 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb broodjes 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Volkorenbrood

Nu există evaluări

Batbout met kaas

30 min.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nu există evaluări

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nu există evaluări

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nu există evaluări

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nu există evaluări

Babka met Bosbessen

Nu există evaluări

Bagels

Nu există evaluări

Sandwiches

2h 10 min.

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nu există evaluări

Tijgerbroodjes

2h 50 min.

Afișare toate