Brocoli et carottes sautés

1.7 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 333 mg

Proteine 2 g

Calorii 249 kJ / 59 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

Plaisirs légers d'hiver 4 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

1 Std.

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Keine Bewertungen

Polenta

Polenta

30 Min

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Keine Bewertungen

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Keine Bewertungen

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50 Min

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

50 Min

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Pilaw persan au yogourt masala

Pilaw persan au yogourt masala

30 Min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 Min

Afișare toate