Bolas energéticas de tâmaras e frutas secas

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 20 min.

30 unidades

Ingrediente

tâmaras
250 g
mirtilos desidratados
75 g
cranberries, desidratadas
avelãs
75 g
amêndoas
75 g
pistaches sem casca, sem sal
75 g
canela em pó (opțional)
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 0.1 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 255.7 kJ / 61.1 kcal

Grăsimi 3.3 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 32 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barras de granola

1h 10min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Bolachas de queijo vegan

30min

Coxinhas de frango

1h 30min

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40min

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Pas d’évaluation

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Pas d’évaluation

Crackers de tomilho

Pas d’évaluation

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Mini hambúrgueres

Pas d’évaluation

Afișare toate