Bolas energéticas de tâmaras e frutas secas

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 20 min.

30 unidades

Ingrediente

tâmaras
250 g
mirtilos desidratados
75 g
cranberries, desidratadas
avelãs
75 g
amêndoas
75 g
pistaches sem casca, sem sal
75 g
canela em pó (opțional)
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 0.1 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 255.7 kJ / 61.1 kcal

Grăsimi 3.3 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 32 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wrap de húmus e vegetais

30 min.

Fritatas individuais com cebolo

50 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Cracker proteico de sementes

1h 10 min.

Barra de cereais proteica

Nu există evaluări

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 min.

Crocante de chocolate e quinoa

Nu există evaluări

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 min.

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Nu există evaluări

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Nu există evaluări

Crackers de tomilho

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Afișare toate