Sari la conținutul principal Căutare

Granola de castanhas e sementes
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
700 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • avelãs
    50 g
  • amêndoas
    50 g
  • nozes
    50 g
    50 g noz pecan
  • castanha de caju sem sal
    50 g
  • manteiga sem sal em pedaços
    100 g
  • açúcar demerara
    60 g
  • flocos de aveia graúdo
    250 g
  • linhaça marrom ou dourada
    30 g
  • semente de girassol
    30 g
  • cranberries desidratadas
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 7.4 mg
Proteine 12.4 g
Calorii 2134.3 kJ / 510.1 kcal
Grăsimi 34.3 g
Fibre 8.1 g
Grăsimi saturate 9.7 g
Carbohidrați 43.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 32 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1h 20 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 min.

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1h

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1h

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Granola de cacau e sementes

Nu există evaluări

Overnight oats de cheesecake de morango

Nu există evaluări

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1h 30 min.

Panquecas sem glúten

Nu există evaluări

Iogurte líquido de flocos

Nu există evaluări

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(1)

15 min.

Queijo fresco (modo fermentação)

Nu există evaluări

 Afișare toate