Dispozitive și accesorii
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 portions
Ingrediente
-
3 cm de gingembre
-
1 gousse d'ail
-
2 échalotes dont 1 émincée
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1000 g d'eau
-
1 morceau d'algue kombu
-
5 champignons shiitaké déshydratés
-
3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
-
1 poireau en lamelles de 5 cm
-
1 carotte en tagliatelles ou en julienne
-
3 champignons shiitaké frais, en lamelles3 champignons de Paris frais (opțional) en lamelles
-
200 g de tofu nature, en dés
-
100 g de nouilles soba
-
2 c. à café bombées de pâte de miso
-
coriandre fraîche pour la finition
-
piment pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1924.7 mg
Proteine
20.5 g
Calorii
1729.8 kJ /
413.5 kcal
Grăsimi
8.1 g
Fibre
7.6 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
69.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
IG BAS
112 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateConchiglioni aux boulettes de viande
1h
Saumon et riz aux champignons
30 min.
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 min.
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min.
Riz au basilic thaï
1h
Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle
40 min.
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 min.
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50 min.
Riz complet au curcuma
45 min.
Riz Biryani
45 min.
Quenelles sauce nantua
35 min.
Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe
1h 50 min.