Sari la conținutul principal Căutare

Wraps de frango Tikka Masala
4.3 4 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
    500 g
  • páprica doce em pó
    2 c. sopa de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • suco de limão
    20 g
  • coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
    4 talos de
  • iogurte natural
    140 g
  • tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
    4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 732.7 mg
Proteine 34.1 g
Calorii 1405 kJ / 335 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 2.9 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wraps pelo mundo 4 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 min.

Fritatas individuais com cebolo

4.5(8)

50 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Cracker proteico de sementes

5.0(1)

1h 10 min.

Barra de cereais proteica

Nu există evaluări

Tacos de bacalhau com salada de couve

5.0(1)

30 min.

Crocante de chocolate e quinoa

Nu există evaluări

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

4.0(2)

40 min.

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Nu există evaluări

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Nu există evaluări

Crackers de tomilho

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

 Afișare toate