Dispozitive și accesorii
Mini Green Shakshukas
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 portions
Ingrediente
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (opțional) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
168.6 mg
Proteine
8.3 g
Calorii
531.2 kJ /
127 kcal
Grăsimi
8.3 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
4.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Nester
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Shawarma Bowl
1h
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Chinese Chicken Salad
1h 30 min.
Chickpea Ratatouille
1h
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Shrimp Aguachile
15 min.
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Creamy Broccoli Salad
10 min.
Fish Ceviche
3h 25 min.