Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
Prep 10 min.
Total 8h
2 porcje
Ingrediente
-
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 g płatków owsianych, górskich
-
40 g siemienia lnianego
-
250 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)250 g mleka
-
30 g orzechów pekan
-
180 g jogurtu naturalnego180 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
-
20 g miodu
-
1 łyżeczka herbaty matcha
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
100.4 mg
Proteine
22.8 g
Calorii
2163.8 kJ /
517.2 kcal
Grăsimi
27.2 g
Fibre
11.1 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
51.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min.
Batony z musli
50 min.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 min.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min.