Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 Stück

Ingrediente

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 14.9 g

Calorii 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kochen mit Thermomix® Nester 18 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizzaschnecken

1h 20 min.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min.

Quiche Lorraine

50 min.

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1h

Parmigiana al forno

1h 50 min.

Chäschüechli (Käseküchlein)

50 min.

Grissini

1h 20 min.

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 min.

Panzerotti alla Romana

55 min.

Cremiger Feta Dip

5 min.

Pizza mit Schinken und Pilzen

1h 45 min.

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2h 45 min.

Afișare toate