Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

5.0 3 evaluare
Prep 15 min.
Total 50 min.
8 Portionen

Ingrediente

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    250 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • Eier
    4
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 295 mg
Proteine 7 g
Calorii 482 kJ / 115 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate