Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 Portionen
Ingrediente
-
20 g Olivenölpflanzliches Öl20 g
-
Lauch nur der weisse Teil, in Scheiben (1 cm)170 g
-
Blattspinat, frisch40 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Koriandersamen, gemahlen½ TL
-
Fenchelsamen½ TL
-
Salz nach Geschmack¼ - ¾ TL
-
Eier8
-
grüne Erbsen, gefroren4 EL
-
Sumac, gemahlen (opțional) zum Bestreuen
-
Wasser500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
168.6 mg
Proteine
8.3 g
Calorii
531.2 kJ /
127 kcal
Grăsimi
8.3 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
4.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kochen mit Thermomix® Nester
18 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nu există evaluări
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35 min.
Knuspersticks
1h 30 min.
Superhelden-Omelettes
50 min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min.
Avocado-Gurken Salat
20 min.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nu există evaluări
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 min.
Green Goddess Salad
20 min.
Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle
1h 45 min.