Dispozitive și accesorii
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 Stück
Ingrediente
-
Krevetten, roh geschält250 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Paprikapulver edelsüss1 TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
Eier getrennt4
-
Milch40 g
-
Weissmehl40 g
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Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
Chilisauce, rot zum Beträufeln
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen, zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
388.4 mg
Proteine
8.9 g
Calorii
463.2 kJ /
110.7 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
0.3 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.1 g
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Kochen mit Thermomix® Nester
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Elveția
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