Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

5.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon en quartiers
80 g de carotte en morceaux
1 branche de céleri en tronçons
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en deux
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
140 g de miettes de thon au naturel
300 g de nouilles soba
eau bouillante
parmesan pour servir
roquette pour servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 684.3 mg

Proteine 17.9 g

Calorii 1796.7 kJ / 429.4 kcal

Grăsimi 9.7 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 69.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto au chorizo

35 menit

Spaghetti alla carbonara

30 menit

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1j 5 menit

Risotto au citron et crevettes à l'ail

55 menit

Risotto courgette et bacon

35 menit

Risotto à la viande hachée

45 menit

Coquillettes chorizo-comté

15 menit

Risotto de poulet aux champignons

30 menit

Pâtes au thon

30 menit

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 menit

Risotto (Escale gourmande)

30 menit

Spaghetti carbonara

40 menit

Afișare toate