Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Fisch-Tacos
Prep 25 min.
Total 45 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Limette, unbehandelt Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer1 ¼ TL
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Petersilie abgezupft15 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl55 g
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Limettensaft55 g
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Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
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Paprika de la Vera½ TL
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weißes Fischfilet (z. B. Buntbarsch, Heilbutt, Kabeljau)680 g
-
Mayonnaise55 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)55 g
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Honig10 g
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Apfelessig30 g
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Rotkohl in Stücken (2-3 cm)170 g
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Möhre in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Jalapeño Chili in Stücken, entkernt1
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Wasser510 g
-
Maistortillas12
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
27.2 g
Calorii
1692.9 kJ /
404.6 kcal
Grăsimi
19.8 g
Fibre
4.8 g
Carbohidrați
31.9 g
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